汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法

汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法
(1998/12)
バーナード ジェンセンシルビア ベル
価格:¥ 1,260 (税込)
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腸の機能不全は万病のもと、ため込んだ汚れを一掃して正常でキレイな腸に戻してやれば、多くの病気は驚くほど回復する。20万人以上の患者を救ってきた、ジェンセン博士の腸内浄化と健康法

【商品の説明】
腸を軽視した現代人のツケが腸内汚染と大腸トラブルを起こしている。腸の機能不全は万病のもと、ため込んだ汚れを一掃して正常でキレイな腸に戻してやれば多くの病気は驚くほど回復する。20万人以上の患者を救ってきたジェンセン博士の誰にでも出来る腸内浄化と健康法。

【目次】
第1章 腸内汚染
第2章 大腸トラブル
第3章 腸のしくみ
第4章 体内のアンバランス
第5章 腸内フローラを育てよう!
第6章 腸内革命プログラム
第7章 組織浄化法
第8章 健康で生気あふれた暮らし

【登録情報】
# 単行本(ソフトカバー): 250ページ
# 出版社: ダイナミックセラーズ出版 (1998/12)
# ISBN-10: 4884932773
# ISBN-13: 978-4884932770
# 発売日: 1998/12
# 商品の寸法: 18.6 x 13 x 2 cm

【カスタマーレビュー】
読者口コミ評価・感想写真がすごかった
体の中で便が溜まると自己中毒になる。便が出ないと「出ないなぁ」と気にする程度だけだったが、この本を読んで考え方が変わった。便が出ないこと・腸が正常に機能しないことは体・健康にとって危険だと分かったので食事に気をつかうようになりました。おかげで今は便秘しらずです!
本に納められている便が出なかった人達の便の写真がかなり衝撃的です。

*読者口コミ評価・感想腸大事!
小学生の頃盲腸の手術を受けてからというもの、時折ですが便秘になることがあり、何となく注文して読み始めました。 著書はアメリカ人の食文化に警告を鳴らしていましたが、同時に、欧米風の食文化に変化しつつある日本人にも当てはまる実例が多数みうけられました。 ファーストフードやレトルト食品に慣れ親しんでいる若い世代に必見の一冊だと思います。

読者口コミ評価・感想写真だけでも一見の価値あり!!
なによりまずは腸から健康にしたほうがいいんだなーと思わされる一冊でした。普段何げなく口にしているものも腸のことを意識して選ぶ・もしくは食べるようにすると体に何か変化が出るかもしれません。この本に紹介してある衝撃的な写真には、『こんなものがお腹(体)の中から出てきたの!?』と驚くこと請け合いですが、くれぐれも食事中やその前後は避けたほうがいいと思います。私はそれらの写真には衝撃を受けてから、かえって腸内環境や宿便に関心が増え、『一度は写真みたいなものを自分で確認してみたい』と思うようになりました。

読者口コミ評価・感想腸がいかに大切か学びました
この本を買ってから3年経ちました。時々思い出しては読み返しています。ケーキやアイスクリームなどは大好きなので避けませんが、わざわざコップにミルクを入れて飲まなくなりました。骨はいたって丈夫です。心と腸は汚物を溜め込まないよう気をつけようと思っています。

読者口コミ評価・感想腸の調子、超重要。
排泄が滞ると、蓄積された腸内の排泄物は腐敗してゆき、有毒化する。その毒が吸収され血液に混ざり、体内のいたるところに運ばれてしまう・・・。このような”自家中毒”のメカニズムを一度教えられてしまったら、もう忘れられることはできません。なるほど、「腸の不調が万病のもと」となるのは当然のことだ。これからは、本気で食事の質を変え、生活習慣も見直さなければ、と、この本を読み終えた人なら誰しも思うはずです。この本には人生を変えるほどの衝撃的な情報が掲載されていると言っても決して過言ではありません。
腸の病気に関しても詳しく紹介されています。
食事療法、断食、水の摂取といった具体的な腸内環境改善の策も紹介されていますので、慢性的な便秘、下痢、過敏性大腸炎をわずらっている人には一読をお勧めします。お腹のマッサージに関しては、この本ではあまり取り上げられていません。砂沢佚枝さんの”腸もみ健康法”や、井本整体の腹部十二調律点の方法なども効果がありますので、是非読んでみてください。

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